"Je hebt niet altijd een keuze in wat je overkomt,
je hebt vaak wel een keuze hoe je ermee omgaat"
Ik stel me graag even voor
Ik kan uit ervaring spreken dat je soms iemand nodig hebt om jouw juiste pad weer te vinden.
De reden dat ik dit vertel is dat ik zelf mijn balans, mijn kracht terug moest vinden nadat ik in 2010 mijn vrouw ben kwijtgeraakt aan een verschrikkelijke slopende ziekte. Tijdens en vooral na deze periode ben ik mezelf tegengekomen en dacht ik: ‘En wat nu? Wat ga ik nu doen voor de rest van mijn leven? Ga ik door op mijn oude vertrouwde manier en kijk ik wat er gaat gebeuren? Of ga ik, meer bewust van mezelf, op een nieuw (start)punt in mijn leven stappen zetten en onderzoeken hoe ik vanaf nu mijn leven ga inrichten? Maar hoe ga ik dat dan doen?
Ik heb het altijd fijn gevonden om mensen in gesprek te kunnen. Daar voel ik me goed bij en word ik vrolijk van en was voor mij de richting die ik op wilde.
Ik ben opleidingen gaan volgen en werd enorm met mezelf geconfronteerd. Ik ben, dankzij een coach die mij iedere keer verder uitdaagde, steeds meer gaan ontdekken wie ik echt ben, wat ik wil en waar ik energie van krijg. Een mooie ontdekking om in de spiegel te kijken en tegen jezelf kunnen zeggen: ‘Dit ben ik dus! Helemaal blij mee! Nu verder ontwikkelen, verder groeien en weer gaan genieten van het leven!’
Mijn grootste uitdaging de specialistische opleiding ‘Coaching Rondom Kanker’ geweest. Hier heb ik nog meer handvatten gekregen voor mijn eigen proces én gebruik ik nu deze kennis om mensen die kanker hebben (gehad) of naasten te begeleiden, ondersteunen om weer de regie over het leven terug te krijgen.
Don’t be afraid to be different…….
Be afraid to be the same….
De kracht van coaching
Soms kom je in een situatie waar jezelf niet meer uitkomt, heb je het gevoel “waar ben ik nu eigenlijk mee bezig?” Heb je jouw grens bereikt of is er drang tot veranderen zonder dat je weet wat er aan de hand is, laat staan hoe je dit aan moet pakken? Haal jij uit het leven wat ervoor jou inzit? Wil je iets anders doen en je droom realiseren?
Ieder mens is uniek
Hoe jij kijkt naar het leven, wat jij doet en denkt hangt af van jouw gedachten, jouw ideeën, jouw kijk op de wereld. Jij bepaald tenslotte jouw leven. Er zijn ook denkpatronen waar je liever vanaf zou willen omdat ze je belemmeren. Deze denkpatronen kunnen nare gevoelens geven zoals onzekerheid, perfectionisme, faalangst, irritatie, stress of negatief denken. Al deze gedachten staan jouw persoonlijke ontwikkeling flink in de weg waardoor je ‘gevangen’ zit in jezelf en niet verder kunt groeien. Dat is jammer, je voelt je niet happy en mist daardoor de energie die nodig is om stappen te kunnen zetten.
Ben je moe van alles? Is je energieniveau laag, misschien zelfs helemaal weg of ben je te druk bezig met overleven, iedere dag weer? Loop je tegen (levens)vraagstukken aan waar je niet uitkomt, is je werk nog wel wat je ‘ooit’ zo leuk vond of ben je aan een nieuwe uitdaging toe maar heb je geen idee wat?
Naast Life-Coaching begeleid ik ook mensen en hun naasten die kanker hebben (gehad). Ik kan de ziekte niet voor je oplossen. Ik wel kan naar je luisteren en de nodige handvatten bieden die jij kunt gebruiken en misschien weer energie kunnen geven. Zo kun jij in je kracht, kun je weer in balans komen.
Hoe zou jij het vinden om, samen met mij, deze reis aan te gaan? Samen ontdekken waar jouw mogelijkheden, jouw uitdagingen liggen? Neem vrijblijvend contact open ontdek wat de mogelijkheden voor jou kunnen zijn!
Ervaringen van anderen
Ik ben door mijn werkgever met Paul in contact gekomen, ik zat niet lekker in mijn vel en kon mij van huis uit moeilijk openstellen voor anderen, dit gaf steeds meer problemen op de zaak maar ook in privé. De vriendelijke en rustige benadering van Paul bij de eerste ontmoeting voelde direct vertrouwd, ik kon mijn verhaal kwijt! Paul stelde, na het luisteren van mijn verhaal, maar één vraag: "weet je wat HSP (Hoog Sensitief Persoon) is?"
In totaal 8 gesprekken in de natuur hebben ertoe geleid dat ik nu meer luister naar mezelf, open sta naar de wereld en anders ben gaan kijken. Ik ben HSP gaan onderzoeken en serieus gaan nemen. Ik kan en vooral mag nu mijn emoties volledig toelaten. Ik kan nu objectief kijken naar alle situaties, ze aanvaarden, verwerken maar ook weer loslaten.
Paul luistert enorm goed naar je en hoort meer dan je daadwerkelijk verteld, neemt de tijd en voelt je haarfijn aan. Hij benoemt op de juiste momenten de pijnpunten die je aan het denken zetten waardoor ik anders in het leven ben gaan staan. Een mooi en waardevol leertraject!
Direct bij de kennismaking kon Paul de vinger op de zere plek leggen. De gesprekken gaven direct meer inzicht en eindelijk werd duidelijk wat nu écht mijn sterke én zwakke punten zijn. Ik werd dan ook snel aan het werk gezet en heb een aantal opdrachten gekregen die ik met enorm veel plezier heb gedaan. Hij weet je uit te dagen steeds een stapje verder te denken wat steeds meer helderheid en inzichten oplevert. Nu weet ik wat mijn daadwerkelijke doel is en kan ik verdere stappen gaan ondernemen!
Ik vind het ook fijn dat we kunnen wandelen in de natuur en, als het bij mij even niet uitkwam, via e-mail en Skype met elkaar in contact konden blijven zodat er regelmaat in de afspraken mogelijk was.
Ik heb Paul leren kennen als iemand die enorm goed kan luisteren, oprecht is en op het juiste moment voor een eyeopener zorgt. Hij doet dit met enorm veel humor en komt snel to the point!
Laat je inspireren door interessante artikelen
Hoe ga ik beter om met conflicten?
Hoe ga ik beter om met conflicten? We krijgen er allemaal wel eens mee te maken: conflicten. Wanneer je boos bent, is het moeilijker om met anderen te praten en te verbinden. Soms lijken situaties daarom onoplosbaar, terwijl je er het liefst goed uit wilt komen. Je...
Lees meer
Radeloos? Vind je rust terug!
Radeloos? Vind je rust terug! We leven in een maatschappij die veel van ons vraagt. We hebben allemaal drukke dagen, willen goed presteren op ons werk en doen ons best om voldoende aandacht te hebben voor ons privéleven. Het is dan logisch dat je stress ervaart, last...
Lees meer
Werken na kanker: dat valt niet altijd mee
Net als na elke periode van ziek zijn, verwacht je ook dat je na kanker weer gewoon aan het werk gaat. Je bent immers weer ‘de oude’? Toch gaat dat vaak niet op. Je ziekte én de behandelingen hebben hun sporen nagelaten. Klachten als extreme vermoeidheid,...
Lees meer
Na kanker je zelfvertrouwen weer terug vinden
Na kanker je zelfvertrouwen weer terugvinden Als je kanker hebt, of hebt gehad, verandert er veel in je leven. Je lichaam heeft je in de steek gelaten. Zonder dat jij het doorhad, groeide er een kwaadaardig gezwel. Niets wees erop dat jij zo'n ernstige ziekte bij je...
Lees meer
Leven met kanker: Relaties
Relatie en kanker: zorg voor een stabiele basis Samen oud worden, samen mooie reizen maken, jullie (klein)kinderen zien opgroeien, samen een nieuw huis bouwen. Verwachtingen over de toekomst die misschien heel vanzelfsprekend lijken, maar op zijn minst tijdelijk op...
Lees meer
Leven met kanker, hoe ga ik om met mijn emoties?
Leven met kanker: hoe ga ik om met mijn emoties? Dat leuke tv-programma waar iedereen het over heeft, een drankje in een knus koffiecafé, zonlicht na een zware regenbui of de glimlach van je pasgeboren neefje. Dingen waar je maar moeilijk van kunt genieten als je...
Lees meer