"Je hebt niet altijd een keuze in wat je overkomt,
je hebt vaak wel een keuze hoe je ermee omgaat" Informatie over Life-coachingInformatie over Coaching rondom kankerIk stel me graag even voor
Ik kan uit ervaring spreken dat je soms iemand nodig hebt om jouw juiste pad weer te vinden.
De reden dat ik dit vertel is dat ik zelf mijn balans, mijn kracht terug moest vinden nadat ik in 2010 mijn vrouw ben kwijtgeraakt aan een verschrikkelijke slopende ziekte. Tijdens en vooral na deze periode ben ik mezelf tegengekomen en dacht ik: ‘En wat nu? Wat ga ik nu doen voor de rest van mijn leven? Ga ik door op mijn oude vertrouwde manier en kijk ik wat er gaat gebeuren? Of ga ik, meer bewust van mezelf, op een nieuw (start)punt in mijn leven stappen zetten en onderzoeken hoe ik vanaf nu mijn leven ga inrichten? Maar hoe ga ik dat dan doen?
Opleidingen
Ik ben opleidingen gaan volgen en werd enorm met mezelf geconfronteerd. Ik ben, dankzij een coach die mij iedere keer verder uitdaagde, steeds meer gaan ontdekken wie ik echt ben, wat ik wil en waar ik energie van krijg. Een mooie ontdekking om in de spiegel te kijken en tegen jezelf kunnen zeggen: ‘Dit ben ik dus! Helemaal blij mee! Nu verder ontwikkelen, verder groeien en weer gaan genieten van het leven!’
Mijn grootste uitdaging de specialistische opleiding ‘Coaching Rondom Kanker’ geweest. Hier heb ik nog meer handvatten gekregen voor mijn eigen proces én gebruik ik nu deze kennis om mensen die kanker hebben (gehad) of naasten te begeleiden, ondersteunen om weer de regie over het leven terug te krijgen.
‘Don’t be affraid to be different, be affraid to be the same’
– Unknown –
De kracht van coaching
Soms kom je in een situatie waar jezelf niet meer uitkomt, heb je het gevoel “waar ben ik nu eigenlijk mee bezig?” Heb je jouw grens bereikt of is er drang tot veranderen zonder dat je weet wat er aan de hand is, laat staan hoe je dit aan moet pakken? Haal jij uit het leven wat ervoor jou inzit? Wil je iets anders doen en je droom realiseren?
Ieder mens is uniek
Hoe jij kijkt naar het leven, wat jij doet en denkt hangt af van jouw gedachten, jouw ideeën, jouw kijk op de wereld. Jij bepaalt tenslotte jouw leven. Er zijn ook denkpatronen waar je liever vanaf zou willen omdat ze je belemmeren. Deze denkpatronen kunnen nare gevoelens geven zoals onzekerheid, perfectionisme, faalangst, irritatie, stress of negatief denken. Al deze gedachten staan jouw persoonlijke ontwikkeling flink in de weg waardoor je ‘gevangen’ zit in jezelf en niet verder kunt groeien. Dat is jammer, je voelt je niet happy en mist daardoor de energie die nodig is om stappen te kunnen zetten.
Daarnaast ben ik als gecertificeerd coach rondom kanker, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen en hun naasten die kanker hebben (gehad). Ik kan patienten en hun naasten op het juiste moment de juiste ondersteuning bieden op het niet-medische vlak. Ik kan de ziekte niet voor je oplossen. Ik wel kan naar je luisteren en de nodige handvatten bieden die jij kunt gebruiken en misschien weer energie kunnen geven. Zo kun jij in je kracht, kun je weer in balans komen.
Hoe zou jij het vinden om, samen met mij, deze reis aan te gaan? Samen ontdekken waar jouw mogelijkheden, jouw uitdagingen liggen? Neem vrijblijvend contact open ontdek wat de mogelijkheden voor jou kunnen zijn!
Ervaringen van anderen
Ik ben door mijn werkgever met Paul in contact gekomen, ik zat niet lekker in mijn vel en kon mij van huis uit moeilijk openstellen voor anderen, dit gaf steeds meer problemen op de zaak maar ook in privé. De vriendelijke en rustige benadering van Paul bij de eerste ontmoeting voelde direct vertrouwd, ik kon mijn verhaal kwijt! Paul stelde, na het luisteren van mijn verhaal, maar één vraag: "weet je wat HSP (Hoog Sensitief Persoon) is?"
In totaal 8 gesprekken in de natuur hebben ertoe geleid dat ik nu meer luister naar mezelf, open sta naar de wereld en anders ben gaan kijken. Ik ben HSP gaan onderzoeken en serieus gaan nemen. Ik kan en vooral mag nu mijn emoties volledig toelaten. Ik kan nu objectief kijken naar alle situaties, ze aanvaarden, verwerken maar ook weer loslaten.
Paul luistert enorm goed naar je en hoort meer dan je daadwerkelijk verteld, neemt de tijd en voelt je haarfijn aan. Hij benoemt op de juiste momenten de pijnpunten die je aan het denken zetten waardoor ik anders in het leven ben gaan staan. Een mooi en waardevol leertraject!
Direct bij de kennismaking kon Paul de vinger op de zere plek leggen. De gesprekken gaven direct meer inzicht en eindelijk werd duidelijk wat nu écht mijn sterke én zwakke punten zijn. Ik werd dan ook snel aan het werk gezet en heb een aantal opdrachten gekregen die ik met enorm veel plezier heb gedaan. Hij weet je uit te dagen steeds een stapje verder te denken wat steeds meer helderheid en inzichten oplevert. Nu weet ik wat mijn daadwerkelijke doel is en kan ik verdere stappen gaan ondernemen!
Ik vind het ook fijn dat we kunnen wandelen in de natuur en, als het bij mij even niet uitkwam, via e-mail en Skype met elkaar in contact konden blijven zodat er regelmaat in de afspraken mogelijk was.
Ik heb Paul leren kennen als iemand die enorm goed kan luisteren, oprecht is en op het juiste moment voor een eyeopener zorgt. Hij doet dit met enorm veel humor en komt snel to the point!
Laat je inspireren door interessante artikelen
Leer na kanker je talenten te benutten
Wist je dat mannen vaker kanker krijgen dan vrouwen? Onderzoek heeft uitgewezen dat hier een genetische verklaring voor is. Vrouwen blijken namelijk een aantal beschermende genen in hun cellen te hebben. De manier waarop mannen hun ziek zijn ervaren, blijkt trouwens...
Met lifecoaching kom jij eindelijk die stap verder
Herken je dat? Je zit boordevol ideeën, maar eigenlijk komt er nooit wat van. Je krijgt het simpelweg niet van de grond. En dat, terwijl je er dolgraag mee aan de slag wilt. Op de één of andere manier heb je geen idee waar je moet beginnen. Wat moet je als eerste of...
Hoe ga ik beter om met conflicten?
We krijgen er allemaal wel eens mee te maken: conflicten. Wanneer je boos bent, is het moeilijker om met anderen te praten en te verbinden. Soms lijken situaties daarom onoplosbaar, terwijl je er het liefst goed uit wilt komen. Je bent vastgedraaid in je emoties en...
Radeloos? Vind je rust terug!
We leven in een maatschappij die veel van ons vraagt. We hebben allemaal drukke dagen, willen goed presteren op ons werk en doen ons best om voldoende aandacht te hebben voor ons privéleven. Het is dan logisch dat je stress ervaart, last krijgt van slaapproblemen en...
Werken na kanker: dat valt niet altijd mee
Net als na elke periode van ziek zijn, verwacht je ook dat je na kanker weer gewoon aan het werk gaat. Je bent immers weer ‘de oude’? Toch gaat dat vaak niet op. Je ziekte én de behandelingen hebben hun sporen nagelaten. Klachten als extreme vermoeidheid,...
Na kanker je zelfvertrouwen weer terug vinden
Als je kanker hebt, of hebt gehad, verandert er veel in je leven. Je lichaam heeft je in de steek gelaten. Zonder dat jij het doorhad, groeide er een kwaadaardig gezwel. Niets wees erop dat jij zo'n ernstige ziekte bij je droeg. Hooguit voelde je soms ergens pijn of...