Leestijd 3 minuten. Je dacht dat je nooit ziek werd. Maar dan plotseling stort dat vertrouwen in. Voor het eerst laat je lichaam je écht in de steek en moet je leren om te accepteren dat je alles niet zelf kunt en hulp nodig hebt. Een stukje zekerheid valt weg. De...
Leestijd 3 minuten De coronaperiode heeft een hand gehad in de verandering van veel carrières. Zo staat menig werknemer ineens op straat door de grote onzekerheid binnen hun branche en heeft de crisis veel mensen aan het denken gezet. Je wilt niet langer een wiel zijn...
Leestijd 3 minuten Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? Lukt het je maar niet om de woede en agressiviteit in toom te houden en wil je niet...
Is het glas bij jou altijd half vol of is het altijd half leeg? Of ben je op zoek naar de kraan? Er gebeurd veel op dit moment. In Nederland, in de wereld, in jouw omgeving en misschien ook wel bij jezelf. Deze vreemde periode kan onrust veroorzaken, positiviteit kan...
Een kankerdiagnose komt hard aan. Even valt alles om je heen weg. Je kunt het niet bevatten. Het ene moment ben je onverslaanbaar, sta je volop in het leven en ben je kerngezond… en dan ineens ben je kankerpatiënt. Opeens onderga je slopende behandelingen die...
Leestijd: 3 minuten Soms zit je zo gevangen in jezelf, dat je je niet meer kunt uiten. Je gedachten en gevoelens stapelen zich vanbinnen op en je kunt steeds minder hebben. Er wordt dan van je verwacht dat je hier zelf mee om weet te gaan. Dat je aangeeft wanneer je...
Leestijd: 3 minuten Op dit moment hoor je (bijna) niets anders meer dan Corona of Covid-19. Je wordt er de hele dag mee geconfronteerd. Je hoort en ziet niets anders in de media, moet rekening houden met de anderhalve meter regel en handen wassen tot je er kierewiet...
In deze onzekere tijd lopen spanningsklachten en angstgevoelens hoog op. Het is daarom nu meer dan ooit van belang om hiermee bewust te leren omgaan. Misschien maak je je zorgen om de gezondheid van je naasten of de financiële gezondheid van je bedrijf, nu of in de...
Leestijd: 3 minuten. Dit is de nieuwsbrief voor de maand april 2020 met informatie en tips. Veel leesplezier! De wereld staat op zijn kop! Het coronavirus houdt Nederland en de rest van de wereld stevig in zijn greep. In deze onwerkelijke tijden worden we op de proef...
Leestijd: 3 minuten Wanneer je te horen hebt gekregen dat je behandelingen tegen kanker met succes zijn afgerond, ben je natuurlijk ontzettend blij. Je wilt misschien weer aan het werk, met de kinderen spelen en ze naar school brengen, sporten… Met andere...
